子どもの頃からアトピー性皮膚炎の私が実際に使っている（または症状がひどいときに使っていた）もの、今後試してみたいもの・ことなどを集めた個人的メモbotです。現在、完治はしていないけど落ち着いてる状態。食事、睡眠、防寒、美容、リラックス他アトピー人間のためのライフスタイルを日々ゆるく実験中。

アロマテラピーは、アトピーにもそこそこ有効な気がする。気休め程度かもしれないけれど。効いてなくてもいい香りなのでいいかな。 アロマの本はいろいろ手にとってはみたが、基礎を知るにはこの「アロマテラピーの …

グリチルリチン酸とは、漢方の甘草の根に含まれる炎症を抑える成分らしい。 口コミでアトピー肌にいいと言われてるコスメやクリームなどには、よくこのグリチルリチン酸が入ってたりする。 ただし、グリチルリチン …

ふきとり化粧水。10年以上使っていた。ただ、ステロイド様作用を持つグリチルリチン酸が入っているからか、少し肌が弱くなってきた感じがしたのと、現在はアトピーの調子がいいので、ローズウォーターを使っている …

塗り薬、保湿クリームなどを塗った後、お湯につけて使用するチューブ型の包帯。アトピーが悪化した時に使っていた。 ちなみにお湯につけて使用するけど、すぐ冷えるので、めっちゃ寒くなる。なので、夏でも防寒対策 …