子どもの頃からアトピー性皮膚炎の私が実際に使っている（または症状がひどいときに使っていた）もの、今後試してみたいもの・ことなどを集めた個人的メモbotです。現在、完治はしていないけど落ち着いてる状態。食事、睡眠、防寒、美容、リラックス他アトピー人間のためのライフスタイルを日々ゆるく実験中。

「アロマテラピー」一覧

: 手作りアロマコスメ、ミツロウクリーム

2018/05/03 -アロマテラピー, コスメ, 保湿

未精製ミツロウと未精製ホホバオイルと精油で作る。モロッコ土産でもらったアルガンオイルをまぜてもよい感じだった。いろいろ試した結果、香りも良く肌にもいい感じだったエッセンシャルオイルの組み合わせは、 …

: アロマをはじめるなら、この1冊。アロマセラピーの教科書

2018/05/03 -アロマテラピー, 書籍

アロマテラピーは、アトピーにもそこそこ有効な気がする。気休め程度かもしれないけれど。効いてなくてもいい香りなのでいいかな。アロマの本はいろいろ手にとってはみたが、基礎を知るにはこの「アロマテラピーの …