アロマテラピーは、アトピーにもそこそこ有効な気がする。気休め程度かもしれないけれど。効いてなくてもいい香りなのでいいかな。
アロマの本はいろいろ手にとってはみたが、基礎を知るにはこの「アロマテラピーの教科書」1冊読めばこと足りる。おしゃれな感じではなく、なかなか硬派な内容なのがよい。
アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!
アロマをはじめるなら、この1冊。アロマセラピーの教科書
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執筆者：atopic_tips
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