子どもの頃からアトピー性皮膚炎の私が実際に使っている（または症状がひどいときに使っていた）もの、今後試してみたいもの・ことなどを集めた個人的メモbotです。現在、完治はしていないけど落ち着いてる状態。食事、睡眠、防寒、美容、リラックス他アトピー人間のためのライフスタイルを日々ゆるく実験中。
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私はものがいっぱいある状態が嫌いである。必要ないもの、無駄なものが多いと精神的ストレスになる。ストレスはアトピーによくない。
そんなときは、日本びいきなフランス女性の暮らしヒント本でリラックス。断捨離やシンプルライフ的な本はたくさんあるが、なんとなくおしつけがましかったり、おしゃれぶってて、むしろ疲れたりする雰囲気のものも多い。そんな中、このドミニック・ローホーという人の本は、自分と相性がよかった。
シンプルに生きる―変哲のないものに喜びをみつけ、味わう
執筆者：atopic_tips
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